Lust, Libido

Lustlosigkeit

Es gibt zahlreiche Gründe, keine Lust (mehr) auf Sex zu haben.

Die Ursachen dafür herauszufinden, ist der erste Schritt einer Begleitung: Nicht selten sind es „banale“ Dinge wie fehlendes Wissen darüber, wie Mann oder Frau tatsächlich „funktioniert“. Manchmal wird Lust verwechselt mit sexuellem Trieb, mit Gier. Mal liegt es daran, dass Sex einfach nur noch als langweilig empfunden wird. Aber es können auch schwerwiegende Gründe sein wie negative Emotionen, verdrängte Erlebnisse, Scham und Angst, Erfahrung mit Übergriffen. Oder Rahmenbedingungen wie gesellschaftliche oder familiäre Normen oder Dogmen, die dazu führen, dass wir fremdbestimmt und fremdbestätigt leben.

Bei vielen dieser Gründe ist Körperarbeit eine gute Strategie mit reeller Chance auf eine nachhaltige Wirkung: Den eigenen Körper kennen lernen, seine Lustzentren entdecken – es sind weit mehr als die üblicherweise stimulierten. Den Körper sensibilisieren – nicht selten finden sich ganze Areale, die taub sind. Berühren lernen. Aber auch lernen, Berührungen anzunehmen. Lernen zu kommunizieren, sich zu zeigen. Oder lernen den Kontakt herzustellen zum Gegenüber – und diesen zu halten, auch wenn es mal nicht so gut läuft im Leben, in der Beziehung, beim Sex.

Auch Sexological Bodyworker kennen keine Schalter, die man nur umzulegen braucht und schon läuft die Sache... Aber wir wissen, dass Lust lernbar oder wieder erlernbar ist – und dass dies in vielen Fällen auch möglich ist. Wir kennen „Werkzeuge“, die unseren Klienten helfen, Routinen zu durchbrechen, Altes loszulassen um Platz für Neues zu schaffen. Wir öffnen und halten den Raum, in dem Ungewohntes ausprobiert, Unbekanntes gewagt werden kann. Wir motivieren und unterstützen die Klienten dabei, ihre Komfortzone kennen zu lernen und sie in eigenem Ermessen und im eigenen Rhythmus und Tempo ein ganz klein wenig zu verlassen – um zu lernen. All das im Wissen, dass sie jederzeit und unkommentiert in ihre sichere Zone zurückkehren können. Auf dieser Basis des Vertrauens arbeiten wir.

Sie suchen eine individuelle und persönliche Beratung in Thema Liebe machen? Ekstase Lernen aus Zürich ist Ihre Ansprechsperson für eine individuelle Sexualberatung, entweder alleine oder als Paar. Wir bieten Coaching im Bereich Sex, Libido und anderen Bereichen des Sexuallebens an. Sie hatten noch nie einen Orgasmus oder möchten mehr Spass beim Sex haben? Wir möchten Paare auf ihrem Weg zu einem erfüllten Liebesleben begleiten. Im Kurszentrum an der Limmatstrasse Zürich oder der Praxis Nähe Schaffhauserplatz beraten wir Sie gerne. Wir sind mit dem ÖV vom Hauptbahnhof Zürich gut erreichbar.