Der Begriff Ayurveda stammt aus dem indischen Sanskrit. Er setzt sich aus den Wörtern Ayus (Leben) und Veda (Wissen) zusammen: Wissen des Lebens.

Heilkunst aus Altindien

Ayurveda ist eine der heiligen vier Schriften des Hinduismus, deren Ursprung in der vedischen Hochkultur Altindiens zu finden ist. Das Alter des Ayurveda wird auf mindestens 5000 Jahre geschätzt – es ist das älteste Gesundheitssystem der Erde. Man sagt auch, diese Heilkunst sei so alt wie die Menschheit selbst.

Natürlich ganzheitlich

Ayurveda ist ein ganzheitliches Gesundheitssystem: es umfasst neben Massagen auch Ernährung und Lebensweise, die Typologie (Temperament), Pulsdiagnose, Yoga und Atemübungen, Farb- und Musiktherapie, ayurvedische Medizin. Über all dem stehen die Grundsätze: vorbeugen, die Gesundheit stärken, leben im Gleichgewicht und in Harmonie.

Im Kurs

In diesem Kurs lade ich Sie ein, die Königin aller Ölmassagen des Ayurveda kennen zu lernen - die Abhyanga, eine Ganzkörpermassage.

Durch achtsame, sanft streichende Hände erfährt die empfangende Person wohltuende Entspannung und eine tiefe Reinigung des Körpers.

Diese Massage ist ebenso hilfreich bei:

• Nervosität

• Kopfschmerzen

• Allergien

• Venenleiden

• Schlaflosigkeit

• Stresssymptomen

• Hautleiden

Körperliches Wohlbefinden steigert die innere Harmonie und das Selbstwertgefühl.

Kursinhalt

• Philosophie und geschichtlicher Hintergrund
• Wissen um die Wirkung von Ölen
• Standtechnik an der Massagebank
• Eine Möglichkeit der Ausführung von Abhyanga
• Lernen eines Ablauf einer 1,5-stündigen Ganzkörpermassage im Geben wie Empfangen

Voraussetzungen

Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

Sie können sich nur paarweise anmelden.

Datum

nach Vereinbarung

Preise

Zahlbar im Voraus per Überweisung.

Am Ende des Kurses erhalten Sie ein Skript.

Die erforderlichen Utensilien zum Duschen und für die Massagen sind im Preis enthalten.

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